Quiche de queijo com presuntop !!

Receita:

1 ovo 
2 c de requeijao 0% light
1 c de maizena 
1colherinha de fermento 
1 pitada de sal
Bater tudo na mao
unte um travessa .
RECHEIO:
Queijo prato light cortados em cubos
4 fatias de presunto em tiras
orégano
Misture tudo com a massa e coloque no forno até derreter.
 Boa apetite!! Bjus

Pizza de Legumes....delícia!!!

Pizza Legumes

RECEITA: cortar as rodelas de abóbora e beringela. Colocar a beringela de molho em

 água e sal, por uns 10 min (para tirar o amargo). Colocar as rodelas em uma frigideira 

com um pouquinho de água e tampar para pré-cozinhar. Montar as pizzas, com molho

 de tomate natural, cebola, peito de peru ligth um pedaço de tomate e mussarela ligth. 

Levar ao forno por uns 10 min. em temperatura 230 graus, ou até derreter o queijo.

Ficou muitoooo bom!!!!

bom apetite sem peso na consciência.bjuuuuuusss