Fiz o hambúrguer grelhado, coloquei presunto e queijo light por cima tomate e orégano, coloquei pra derreter no micro e depois só alegria
.
Receita:
1kg de patinho moido1 pct creme de cebola
1 ovo
4c de farelo de aveia
pimenta e sal a gosto
meia cebola
fazer os hamburguer
embrulhar em papel filme e congelar
Dá uns 12 hamburguer
grelhei o hamburguer e por cima coloquei presunto e queijo light tomate e oregano
muito bom..!!!
beijuss
Ana Carla
humm.. delicia coloca em que fase pode comer essas delicias... comecei a dieta ontem ... to confiante !! =) a minha fase do ataque vai durar ate sábado ainda nao comprei o livro preciso saber o que comer depois disso ... bjs
ResponderExcluir